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Comment choisir le nombre et la taille des serviettes hygiéniques lavables?

Vous avez envie de franchir le pas des serviettes hygiéniques lavables (SHL) mais vous ne savez pas comment les choisir? Ce court article est fait pour vous!

Le choix de la taille et du nombre de serviettes hygiéniques lavables nécessaire dépend de plusieurs facteurs:

  • du flux;
  • de l’utilisation de la cup;
  • de la fréquence de lavage.

Flux léger ou utilisation de la cup

En cas de flux léger ou d’utilisation de la cup, une quantité de trois SHL est conseillée par jour : deux serviettes hygiéniques de jour (protège-slip ou taille 2) et une de nuit (taille 2 ou taille 3).

Flux moyen

En cas de flux moyen, il est nécessaire de changer de serviette toutes les 4h. Quatre serviettes hygiéniques lavables de jour (taille 2 ou 3) et une de nuit (taille 4) seront donc nécessaires par jour.

Flux abondant

En cas de flux abondant voire hémorragique, vous changez de serviette plus de cinq fois sur la journée. Il vous est donc conseillé de vous procurer au minimum 7 serviettes hygéniques lavables (taille) 4 par jour.

Comme mentionné, le nombre de SHL dépend également de la fréquence de lavage (lavage quotidien, tous les 2 jours, 3 jours,…).

La pochette imperméable est idéale pour transporter vos SHL.

Conseil d’entretien:

Prélavez vos SHL à l’eau froide en utilisant un peu de savon et laissez tremper.
Lavage en machine à 30°, pas de sèche-linge, pas de repassage